鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好材料。
2.取两个干净无水无油的盆,把蛋清和蛋黄分离。
3.蛋黄中加10克白糖用手动打蛋器搅拌均匀。
4.蛋清里加30克白糖用电动打蛋器中速搅打。
5.打至提起打蛋器带起的蛋白是直立的尖状。
6.把蛋白放进蛋黄中用刮刀翻拌均匀。
7.筛入低筋面粉。
8.翻拌均匀,注意不要划圈搅拌,要像炒菜似的翻拌。
9.烤盘铺油纸,把拌好的面糊装进有圆型裱花嘴的裱花袋里,烤箱190度预热。
10.在烤盘里挤出长条手指状,注意每个饼干之间留些缝隙。
11.中层190度烤10分钟左右。
12.装盘
烤箱温度不同,注意观察,饼干边缘变色后再烤几分钟就可以了,这些材料我烤了二十多块饼干。