南瓜:消肿 小米:补虚
1.南瓜去皮,切小块,我比较喜欢吃蓉蓉状的,所以切的特别小!
2.水烧开,下南瓜和小米!
3.南瓜和小米再次滚开后,转小火20-25分钟即可!
因为喜欢吃咸鸭蛋,所以什么调味也没有放,香香的粥最配我的咸鸭蛋了!
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