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腊肠饭
健康功效
洋葱:祛痰
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:健脾
腊肠饭的做法
![腊肠饭的做法图解1]()
1.将洋葱，胡萝卜，黄瓜，香肠（先煮30分钟）切丁，香菜，葱切碎备用
![腊肠饭的做法图解2]()
2.锅中放少许玉米油，将切成丁的香肠等食材倒入炒香，放少许盐
![腊肠饭的做法图解3]()
3.放入蒸热的米饭翻炒
![腊肠饭的做法图解4]()
4.起锅前放入香菜和葱，成品装盘
小贴士
米饭最好用头天的剩饭，蒸热才香有嚼劲，入秋多吃萝卜，配上一碗萝卜汤就更完美
腊肠饭的家常做法
（全部）
洋葱:祛痰
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:健脾
1.将洋葱，胡萝卜，黄瓜，香肠（先煮30分钟）切丁，香菜，葱切碎备用
2.锅中放少许玉米油，将切成丁的香肠等食材倒入炒香，放少许盐
3.放入蒸热的米饭翻炒
4.起锅前放入香菜和葱，成品装盘
米饭最好用头天的剩饭，蒸热才香有嚼劲，入秋多吃萝卜，配上一碗萝卜汤就更完美
