白菜:通便 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.白菜清洗干净,茎和叶分开。
2.锅里放适量的油
3.姜,蒜,红椒下锅爆香。
4.先放菜茎爆炒1分钟左右
5.再放菜叶,爆炒1分钟左右,放盐,香油出锅。
6.成品
白菜已有水分了,炒的过程不用再放水。
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