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炒饭
健康功效
鸡蛋:护眼明目
红萝卜:低蛋白质
炒饭的做法
![炒饭的做法图解1]()
1.打个鸡蛋在隔夜饭，把饭搅散
![炒饭的做法图解2]()
2.肉饼，红萝卜切丁，葱香菜切段，玉米粒！锅放油，放肉饼炒一下，在放其它进去，放盐，炒熟，盛出备用
![炒饭的做法图解3]()
3.锅下油，油热后放饭粒炒至蛋液干透，放适量酱油炒一下
![炒饭的做法图解4]()
4.放进刚才炒的肉饼和菜，搅拌炒匀
![炒饭的做法图解5]()
5.炒得差不多装盘
小贴士
根据个人口味可以变换菜色，放火腿肠都可以！
炒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
红萝卜:低蛋白质
1.打个鸡蛋在隔夜饭，把饭搅散
2.肉饼，红萝卜切丁，葱香菜切段，玉米粒！锅放油，放肉饼炒一下，在放其它进去，放盐，炒熟，盛出备用
3.锅下油，油热后放饭粒炒至蛋液干透，放适量酱油炒一下
4.放进刚才炒的肉饼和菜，搅拌炒匀
5.炒得差不多装盘
根据个人口味可以变换菜色，放火腿肠都可以！
