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南瓜馒头
健康功效
南瓜:解毒
白糖:低蛋白质
南瓜馒头的做法
![南瓜馒头的做法图解1]()
1.准备好食材
![南瓜馒头的做法图解2]()
2.将南瓜蒸熟并去皮
![南瓜馒头的做法图解3]()
3.酵母菌用适量温水调和，水温不要过高
![南瓜馒头的做法图解4]()
4.将泡打粉直接加入干面粉中，加入调好的酵母菌，再适量的水和面30分钟左右发好，注意环境温度不能过低或者过高
![南瓜馒头的做法图解5]()
5.待面发好后揉入捻好的南瓜
![南瓜馒头的做法图解6]()
6.入锅
![南瓜馒头的做法图解7]()
7.出锅
小贴士
调酵母的水温不宜过高，如果想面发的快可以放在有温水的锅上面，水温不宜过高，如果喜欢甜食的朋友们可以放适量的白糖
南瓜馒头的家常做法
（全部）
南瓜:解毒
白糖:低蛋白质
1.准备好食材
2.将南瓜蒸熟并去皮
3.酵母菌用适量温水调和，水温不要过高
4.将泡打粉直接加入干面粉中，加入调好的酵母菌，再适量的水和面30分钟左右发好，注意环境温度不能过低或者过高
5.待面发好后揉入捻好的南瓜
6.入锅
7.出锅
调酵母的水温不宜过高，如果想面发的快可以放在有温水的锅上面，水温不宜过高，如果喜欢甜食的朋友们可以放适量的白糖
