豆腐:清热泻火
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
肉馅 | |
盐 | |
鸡粉 | |
1.将豆腐从中间切开,切成麻将大小的块;用小勺从中间挖一个洞,不要挖透,放入盘中备用。
2.葱、姜、香菜、红椒切沫备用。
3.将肉馅放入碗中,加入盐、味精、胡椒粉、料酒、葱姜沫,拌均上劲;然后放入香油、淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
4.将豆腐抹少许淀粉;把腌好的肉馅放在每块豆腐挖好的小洞上。
5.蒸锅倒入水大火烧开后,放入豆腐盖盖儿蒸15分钟出锅。
6.热锅下油,放入葱、姜、清水、盐、鸡粉、胡椒粉大火烧开。
7.然后用水淀粉勾芡,淋在蒸好的豆腐上。
8.撒上香菜、红椒沫即可。