青椒:消食 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.首先,先把鸡块洗干净,泡在料酒中
2.十分钟过后,再把锅中加入适量的油,加入葱姜蒜
3.待油热后,加入沥干的鸡块,大火翻炒
4.炒至发白
5.加入生抽,老抽,糖,盐,醋,以及水,开大火烧
6.待汤汁收的差不多的时候加入青椒翻炒
7.过五六分钟就可以出锅了
8.这样红烧鸡块就做好了,是不是很简单呢
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