排骨:维持皮肤和粘膜健康 党参:健脾
1.将排骨洗一遍,然后放入锅内。倒入水,再用水煮开一分钟马上捞出排骨。清洗浮沫。将清洗好的排骨放入电炖锅。加入热水。放进枸杞,党参切段放入。
2.炖三小时至四小时。依个人口味。
3.加盐,起锅。
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