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芝麻芸豆
健康功效
芸豆:低蛋白质
白糖:低蛋白质
芝麻芸豆的做法
![芝麻芸豆的做法图解1]()
1.长芸豆洗净控干
![芝麻芸豆的做法图解2]()
2.把控干水份的芸豆用刀从中间切一刀
![芝麻芸豆的做法图解3]()
3.准备好适量的盐，白糖，蚝油，味极鲜和香油
![芝麻芸豆的做法图解4]()
4.准备好去皮熟芝麻
![芝麻芸豆的做法图解5]()
5.锅内放油加热至八成热
![芝麻芸豆的做法图解6]()
6.放入芸豆段中火炸3分钟
![芝麻芸豆的做法图解7]()
7.捞出控油
![芝麻芸豆的做法图解8]()
8.把各种调味料全部放入盆内
![芝麻芸豆的做法图解9]()
9.放入控好油的芸豆拌匀
![芝麻芸豆的做法图解10]()
10.装盘撒芝麻即可
![芝麻芸豆的做法图解11]()
11.再来一张
小贴士
简单易做的一道菜，喜欢的友友可以学着做一下。
芝麻芸豆的家常做法
（全部）
芸豆:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.长芸豆洗净控干
2.把控干水份的芸豆用刀从中间切一刀
3.准备好适量的盐，白糖，蚝油，味极鲜和香油
4.准备好去皮熟芝麻
5.锅内放油加热至八成热
6.放入芸豆段中火炸3分钟
7.捞出控油
8.把各种调味料全部放入盆内
9.放入控好油的芸豆拌匀
10.装盘撒芝麻即可
11.再来一张
简单易做的一道菜，喜欢的友友可以学着做一下。
