笋一颗 | 鸡蛋一枚 |
鸡脯肉150g | 姜6g |
蒜三瓣 | 韭菜六根 |
料酒少许 | 老抽少许 |
味极鲜适量 | 淀粉适量 |
盐3g | 花椒粉3g |
五香粉3g | 油35g |
干红椒两个 |
1.将笋去皮洗干净,中间切开,切斜刀成片备用
2.将鸡脯肉切成肉片
3.切好的肉片,放料酒,老抽,味极鲜,淀粉腌制
4.腌肉的过程,准备其他所需材料,姜切片,蒜切末,韭菜切段
5.将一枚鸡蛋打散后,热锅放少许油,倒入鸡蛋液,滑散后盛出备用
6.热锅少许油,倒入腌好的 肉片,滑开,待肉片变色即可,盛出备用
7.热锅到油,油温六成热,放入姜,蒜,干红椒炒出香味
8.倒入切好的笋片,翻炒两分钟
9.笋片炒软后,加入炒好的鸡蛋和肉片
10.最后调入盐,味极鲜,五香粉,花椒粉,以及韭菜,翻炒均匀即可
又一款简单家常菜,推荐给哈友。肉腌制十几分钟就可以入味了,腌制的肉炒出来嫩,香,本人比较喜欢