香菇滑蛋汤

香菇滑蛋汤
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健康功效

鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质

香菇滑蛋汤的做法

  • 香菇滑蛋汤的做法图解1

    1.选择适量新鲜香菇,两颗鸡蛋。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解2

    2.香菇冲洗干净表面尘土,去除沙子和杂质。放盐水中稍微浸泡一会,以去除残留。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解3

    3.处理好的香菇沥干水分,可以用厨房纸吸干。
    香菇去除根部,根蒂菇朵分离。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解4

    4.将香菇的菇朵和根蒂改刀切成小片。也可以切成碎末,看个人喜好。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解5

    5.鸡蛋,蛋黄蛋清分离。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解6

    6.留下蛋清,打开,至蛋清出小泡即可。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解7

    7.生姜切丝,小葱切葱末。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解8

    8.起锅,倒食用油。油锅七成热,加一勺盐,晃锅,使锅边锅底都充分接触到油和盐。
    这样可以防止食材入油锅的时候粘锅。
    放入切好的姜丝爆香。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解9

    9.捞出姜丝。倒入切好的香菇片。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解10

    10.翻炒均匀,至香菇断生变色,炒出香味。
    加入一勺料酒,半勺白糖,翻炒。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解11

    11.翻炒至香菇出汁,焖一会。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解12

    12.加适量清水。开大火煮。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解13

    13.煮至水开,香菇香味飘出。缓慢画圈倒入打开的蛋清。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解14

    14.换中小火,加一勺料酒,一勺食盐。煮汤。蛋清入锅后,注意不要搅动锅。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解15

    15.准备一些淀粉勾兑芡汁。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解16

    16.等汤煮开,撒入部分葱花。
    加一勺食盐调味,半勺味精,半勺白糖提鲜。
    煮一会。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解17

    17.最后将勾兑好的芡汁画圈倒入锅中。
    准备出锅。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解18

    18.盛汤。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解19

    19.再撒上一些葱花,喜欢香菜可以撒香菜。

  • 香菇滑蛋汤的做法图解20

    20.一碗鲜香可口的香菇滑蛋汤,尽情享用吧!

小贴士

1、香菇尽量挑选边缘圆润完整,粗壮、肉厚的为佳。
2、新鲜香菇买回来里面会有砂子,一定要洗干净。可以先冲洗一遍,再用盐水泡一会,这样可以将剩余的残留都洗干净。
3、芡汁里加一点食用油,汁液会更加透明清亮。
4、汤里也可以加一些胡椒粉,味道会很不错。按个人喜好添加。
5、这款汤里也可以加一些金针菇和其他的菌类,口感都不错,看个人喜好。
6、这款汤品也可以直接将香菇切片放冷水里一起煮开,然后再放蛋液,一起煮。按个人喜好。我比较喜欢先炒出香菇的香味再煮,觉得会更香一些。
7、我用的是蛋清,也可以用整个鸡蛋。个人觉得蛋清口感更加顺滑。这个看个人喜好。

香菇滑蛋汤的家常做法

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