金针菇:低蛋白质 猪肉:益气 香菜:护齿、低蛋白质
1.先用油炸日本豆腐,炸至表面脆脆,然后起窝控油
2.利用炸日本豆腐时。猪肉切成小正块,加入美味香、黄豆酱、鸡精、料酒腌制10分钟。
3.金计菇过一下油锅。
4.腌制好的猪肉过一下油锅。
5.拿出一个沙锅依次放金针菇、日本豆腐、猪肉。再料酒、酱油。
6.再烧至十分钟
7.关火,再下香菜辣椒点缀就KO了
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