黄豆芽:清热利湿
油盐醋糖胡椒味精 | 干椒花椒(或粗粉状) |
料酒酱油豆瓣酱 | 葱、姜、蒜、芝麻 |
1.鳝鱼宰好后洗净去骨,(可在市场要求销售人员备好)。然后改成5~7㎝的片段,姜葱蒜切末备用。
2.黄豆芽炒好入食用碗(或小砂锅等食用容器)备用,然后制锅入适量豆瓣酱干椒花椒姜蒜炒香,再倒入鳝鱼加料酒继续炒一会加水适量约一大炒勺(加水多少由鳝鱼份量与食具而定,不宜过多或过少)。时间约开后两三分钟即可。
3.再将煮好的鳝鱼倒入装有豆芽的食用容器中,然后撒入少许干椒花椒(或粉末状)与葱芝麻蒜泥。锅制热油浇上即可上食用。
制作过程注意火候与食用工具安全,鳝鱼不宜过老,汤汁不宜太多或过少。私人制作,谢谢仅提供参考。