凉拌莲藕

凉拌莲藕
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健康功效

醋:补血、低蛋白质

凉拌莲藕的做法

  • 凉拌莲藕的做法图解1

    1.莲藕洗净切片,用水冲洗几遍,葱、蒜、小米椒切好备用

  • 凉拌莲藕的做法图解2

    2.锅内加水烧开,放入莲藕煮两分钟

  • 凉拌莲藕的做法图解3

    3.煮好的莲藕放入凉水中,换洗几遍,直到莲藕变凉

  • 凉拌莲藕的做法图解4

    4.莲藕放入碗中,加入盐、生抽、醋、五香粉,把葱花洒在上面

  • 凉拌莲藕的做法图解5

    5.锅内加入适量食用油,烧热后加入葱段、蒜末、小米椒爆香

  • 凉拌莲藕的做法图解6

    6.将爆香的食用油倒入碗中,搅拌均匀

  • 凉拌莲藕的做法图解7

    7.搅拌好的莲藕装盘即可

凉拌莲藕的家常做法

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