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花生炖猪蹄
健康功效
猪蹄:补血
花生:健脑益智、护眼明目
花椒:温中、温中
花生炖猪蹄的做法
![花生炖猪蹄的做法图解1]()
1.先把猪手拿火把毛烧一下，洗干净剁成小块
![花生炖猪蹄的做法图解2]()
2.锅中加水把猪手汆一道水
![花生炖猪蹄的做法图解3]()
3.然后加入葱姜花椒大料干辣椒豆瓣酱料酒把猪手放入炒一下，加水放入高压锅中压30分钟就可以了
小贴士
盐根据自己口味添加因为有豆瓣酱了，猪蹄具有*养颜之功效，我比较喜欢吃辣的也可以做不辣的，本人第一次发菜谱有不足之处还请大家亮解！希望大家能够喜欢谢谢！
花生炖猪蹄的家常做法
（全部）
猪蹄:补血
花生:健脑益智、护眼明目
花椒:温中、温中
鸡精 | |
香叶 | |
香叶 | |
1.先把猪手拿火把毛烧一下，洗干净剁成小块
2.锅中加水把猪手汆一道水
3.然后加入葱姜花椒大料干辣椒豆瓣酱料酒把猪手放入炒一下，加水放入高压锅中压30分钟就可以了
盐根据自己口味添加因为有豆瓣酱了，猪蹄具有*养颜之功效，我比较喜欢吃辣的也可以做不辣的，本人第一次发菜谱有不足之处还请大家亮解！希望大家能够喜欢谢谢！
