猪肉:消肿
洋葱:祛痰
白糖:低蛋白质
尖椒 | |
红尖椒 | |
盐 | |
老抽 | 白胡椒粉 |
生抽 | 花椒水 |
葱姜蒜 | 白酒 |
1.肉切丝,用一点盐、白胡椒粉、花椒水老抽淀粉拌匀,腌制十分钟;青红尖椒、洋葱切丝;葱切斜段、姜蒜切末;取一小碗,将生抽、盐、淀粉加清水拌匀
2.热锅凉油,油温六成热时下肉丝滑散
3.肉丝全部变色后延锅边淋入白酒,放姜蒜末翻炒均匀,盛出
4.盛肉丝时尽量将油控在锅里,油再次升温,放入葱段炒香
5.放入尖椒丝翻炒
6.尖椒稍软拨到锅边,放入洋葱翻炒一分钟
7.将肉丝放入,并放入调好的料汁,试下咸淡再决定是否加盐,翻炒均匀就可出锅
喜欢汤汁多些的友可以加点热水,不吃辣的友换成灯笼椒就行了