小白菜:护眼明目、抗癌防癌
1.小白菜300g。喜欢可以多一些。
2.小白菜洗净控水切段。
3.热锅下油,先放入蒜片爆香。
4.再放入小白菜,先放小白菜的梗段进去煸炒片刻。
5.再加入小白菜的菜叶,炒至开始变软时加入盐,味精。
6.翻炒至小白菜开始出水关火即可出锅。
1,孕妇饮食,不要加味精。 2,小白菜炒至出水马上关火,炒老了不好吃。
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