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山药猪骨汤
健康功效
山药:补肺、益肾
山药猪骨汤的做法
![山药猪骨汤的做法图解1]()
1.把猪骨放入沸水中，把血水除掉。
![山药猪骨汤的做法图解2]()
2.山药去皮，切滚刀块。
![山药猪骨汤的做法图解3]()
3.另起锅水，下入猪骨、山药用小火慢炖1小时即可。
小贴士
比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。
骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以*，还可以促进伤口愈合，增强体质。还是不错的东西的。
山药猪骨汤的家常做法
（全部）
山药:补肺、益肾
1.把猪骨放入沸水中，把血水除掉。
2.山药去皮，切滚刀块。
3.另起锅水，下入猪骨、山药用小火慢炖1小时即可。
比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。
骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以*，还可以促进伤口愈合，增强体质。还是不错的东西的。
