清炒佛手瓜

清炒佛手瓜
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健康功效

佛手瓜:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

清炒佛手瓜的做法

  • 清炒佛手瓜的做法图解1

    1.准备好食材,洗干净。

  • 清炒佛手瓜的做法图解2

    2.佛手瓜去核,改刀切片。

  • 清炒佛手瓜的做法图解3

    3.姜切片,蒜拍扁,葱切段,红椒切圈,青椒切条。

  • 清炒佛手瓜的做法图解4

    4.锅烧热,加入少许油,油热后依次加入,姜,蒜,辣椒葱,爆炸后加入佛手瓜。

  • 清炒佛手瓜的做法图解5

    5.翻炒片刻,加入少量清水,继续翻炒待佛手瓜炒软时,加入适量盐,和鸡精调味即可!

  • 清炒佛手瓜的做法图解6

    6.装盘,就可以享用啦!

小贴士

味道真是棒棒达!小伙伴们有空试试吧!

清炒佛手瓜的家常做法

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