五花肉:润燥 鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把五花肉切成块,不要切的太小。
2.鸡蛋煮好,把壳去掉,鸡蛋外表轻轻划几刀,比较容易入味。
3.把水煮开,放五花肉,放姜,放五香粉,放鸡蛋。
4.顿一个小时,小火收汁,装盘就大功告成了。
注意观察肉感,免得太烂了,影响口感。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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