妙鱿鱼

妙鱿鱼
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
白菜:清热解毒

食材用料

高笋 一斤
高笋 一斤
豆办 少许
葱,姜,祘, 少许
油,香油 少许
豆办 少许
葱,姜,祘, 少许

妙鱿鱼的做法

  • 妙鱿鱼的做法图解1

    1.去清泡鱿,去皮,洗干洁。

  • 妙鱿鱼的做法图解1

    1.去清泡鱿,去皮,洗干洁。

  • 妙鱿鱼的做法图解2

    2.把鱿鱼捞起流水

  • 妙鱿鱼的做法图解3

    3.备作料,等带油锅汤,

  • 妙鱿鱼的做法图解4

    4.醋少许,欠粉少许,味精少许

小贴士

一定要把握火后。

妙鱿鱼的家常做法

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