苦瓜斩鸡蛋

苦瓜斩鸡蛋
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作者:雨寒殿下5

健康功效

鸡蛋:养血
苦瓜:护齿、低蛋白质

食材用料

油盐 适量
葱(或大葱) 适量
面粉(或淀粉) 少许(适量)

苦瓜斩鸡蛋的做法

  • 苦瓜斩鸡蛋的做法图解1

    1.a苦瓜大葱洗净切成小颗粒(适量不宜过多),可加一个红椒切粒(点缀)。b鸡蛋打碎入食用容器,待用。

  • 苦瓜斩鸡蛋的做法图解2

    2.将a倒入b中加盐适量面粉(面粉先兑少许滴水调匀)搅拌调匀。待用。

  • 苦瓜斩鸡蛋的做法图解3

    3.制锅入油,倒入调好的原料小火煎至双面微酥而透即可起锅改刀装盘食用。

小贴士

注意煎的油温与过程,制作要耐心哦!谢谢!仅供参考。

本菜谱由雨寒殿下5上传

苦瓜斩鸡蛋的家常做法

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