鸡蛋:润燥 苦瓜:清热
1.a苦瓜大葱洗净切成小颗粒(适量不宜过多),可加一个红椒切粒(点缀)。b鸡蛋打碎入食用容器,待用。
2.将a倒入b中加盐适量面粉(面粉先兑少许滴水调匀)搅拌调匀。待用。
3.制锅入油,倒入调好的原料小火煎至双面微酥而透即可起锅改刀装盘食用。
注意煎的油温与过程,制作要耐心哦!谢谢!仅供参考。
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