土豆:和胃 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 韭菜:温中行气
1.将土豆削皮切丝,再用水冲洗一遍(这样的土豆不沾锅)
2.然后把其他材料洗净切好
3.油热后加入土豆炒约两分钟加入少许食醋
4.再加入胡萝卜
5.待胡萝卜炒至微变软加入韭菜
6.再加入猪肉,少许水
7.最后加盐装盘即可
土豆切后再洗,土豆不容易沾锅,土豆加醋吃起来口感更好,胡萝卜和土豆一起炒显得更鲜甜,更好吃
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