佛手瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备食材
2.佛手瓜切片,鸡蛋打散,蛋黄与蛋清混合,营养又健康。
3.起锅做油,炒熟鸡蛋备用。
4.起锅做油,放入佛手瓜翻炒。
5.佛手瓜翻炒熟后,加入鸡蛋,香油,盐调味,不需要别的任何调料,原汁原味最健康。
6.盛出装盘。
佛手瓜吃的就是原汁原味,不要放任何多余的调料,美味又健康。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜