1.大米泡30分钟,放入比平时煮饭2倍的水煮开
2.带大米煮开时,将盖揭开煮10分钟
3.瘦肉切沫,放入盐,淀粉,料酒,鸡精,腌制10分钟
4.锅中烧开热水,切好的葱 姜 蒜 放入锅中 煮2分钟,捞出,再将腌制好的肉到入锅中,煮白色 盛出。
5.皮蛋切丁,备用
6.将皮蛋 瘦肉 到入煮开的粥中,放入少量 鸡精 盐 搅拌一分钟。 既可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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