黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 红枣:安神
1.这是泡好的黄豆,和洗净去核红枣,黄豆要泡一夜最好。
2.把红枣切成小丁。
3.准备好清水,最好是用温水。
4.把所有材料都加入豆浆机里。
5.开起,五谷豆浆功能键,约20分钟就会自动跳停了。
6.完成后,倒进杯子里,就可以享用啦!
为什么要用温水呢,在这里要告诉大家伙了,用温水不但能使豆浆完成的速度快,同时也可以大大的,延长豆浆机的寿命呢!
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