木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 山药:低蛋白质
1.先把花菜胡萝卜过水,干木耳需要浸泡备用
2.葱姜蒜煸炒,倒入木耳,山药,和过水的花菜,胡萝卜
3.然后放入适量的盐,白汤酱油,糖,红油豆瓣酱,炒好后放入鸡精,香喷喷的干锅花菜就做好了!本人喜欢最后再加入一点麻油,看自己爱好!
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