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香芹炒千张
健康功效
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
香芹炒千张的做法
![香芹炒千张的做法图解1]()
1.千张稍冲洗一下切丝备用
![香芹炒千张的做法图解2]()
2.香芹去掉叶子，洗净切段
![香芹炒千张的做法图解3]()
3.红辣椒去籽切条，姜切丝，大葱切段
![香芹炒千张的做法图解4]()
4.锅里放上油，把小干辣椒和姜，大葱，红辣椒放里边，炒一下出味
![香芹炒千张的做法图解5]()
5.把香芹放里边翻炒，少放一点盐
![香芹炒千张的做法图解6]()
6.香芹炒到七成熟，放入千张一起翻炒均匀
![香芹炒千张的做法图解7]()
7.少放点酱油(也可不放)，调料粉，盐适量，翻炒一下出锅
香芹炒千张的家常做法
（全部）
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.千张稍冲洗一下切丝备用
2.香芹去掉叶子，洗净切段
3.红辣椒去籽切条，姜切丝，大葱切段
4.锅里放上油，把小干辣椒和姜，大葱，红辣椒放里边，炒一下出味
5.把香芹放里边翻炒，少放一点盐
6.香芹炒到七成熟，放入千张一起翻炒均匀
7.少放点酱油(也可不放)，调料粉，盐适量，翻炒一下出锅
