鸡蛋:护眼明目
青椒:抗癌防癌
番茄酱:抗癌防癌、抗癌防癌
1.1,先调料汁,把烧烤酱和番茄酱1:1的比例放入碗里,加上两勺糖,不喜欢甜可以少加点。放入少量水,和均匀!2,平底锅放火上,少放点油,小火放入冷面(冷面我是在万能的淘宝上买的)用小刷子来冷面上刷上点酱汁。
2.然后放一个鸡蛋来冷面上,把鸡蛋摊匀在冷面上,鸡蛋上放上五香粉,稍微凝固反面。
3.鸡蛋翻过来后没鸡蛋的一面是这样子的
4.然后感觉两面硬了,出锅,把冷面切成块,青椒和王中王切小块。葱花切小段,平底锅放火上,放油少许,葱花放里面炒出香味放入青椒和王中王块,翻炒均匀放入酱汁,酱汁变浓稠放入烤好的冷面,翻炒均匀就出锅。注意冷面千万不可翻炒时间长,容易变软,就不好吃了。