料酒:低蛋白质
1.将鱼洗净,葱切段,姜蒜切片
2.去除鱼线,消除鱼的腥味
3.鱼用料酒、盐涂抹均匀,腌制十分钟
4.盘底放入葱姜蒜
5.将腌好的鱼放在盘中,鱼身上与肚子放入葱姜蒜
6.锅内水烧开,把鱼放入
7.蒸七分钟后取出鱼盘,将蒸出的水与葱姜蒜倒掉,然后倒入蒸鱼豉油,回锅蒸两分钟即可
8.锅内加入食用油烧热
9.蒸好的鱼上洒上葱花、蒜片、和小米椒,将烧热的食用油浇在上面即可
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