海虾:补肾填精 螃蟹:消肿毒
1.海虾剪须、眼睛、尖刺、挑虾线后剪下头,洗净备用。
2.螃蟹洗刷干净。
3.剥开后将肠、胃、腮等不能吃的摘掉洗净备用。
4.起锅放油,煎香至八成,盛出。
5.放油煎香虾头,焙出虾油。
6.放入虾身煎香盛出。
7.锅内放油,爆香姜、蒜、香辣酱后放入螃蟹。
8.放入芹菜翻炒。
9.放入虾翻炒。
10.盛盘。
虾头煸出虾油会很香,香辣酱够辣够咸则不须放辣椒及盐了,反之加些。
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