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炒馒头
健康功效
鸡蛋:护眼明目
木耳:抗癌防癌
炒馒头的做法
![炒馒头的做法图解1]()
1.鸡蛋打散，加几滴料酒、适量盐搅匀，将馒头切成丁，放在鸡蛋液里充分拌匀，使每一块馒头丁都沾满蛋液，火腿肠、青椒、木耳切丁
![炒馒头的做法图解2]()
2.热锅凉油，油烧至六成热下馒头丁，中小火翻炒，馒头丁表面蛋液凝固就行
![炒馒头的做法图解3]()
3.将馒头丁盛出，如果有油就在锅里，放入火腿肠、青椒，加一点盐翻炒
![炒馒头的做法图解4]()
4.接着放木耳，注意火候，火大了木耳会爆锅
![炒馒头的做法图解5]()
5.将馒头丁倒入，翻炒均匀就好了
小贴士
喜欢吃火大的食物的友可以将馒头多炒一会，色泽会更棒。馒头里已有盐，第二次加盐一定不能多了，全程中小火哦 差点忘了说了，馒头一定要用凉馒头啊，热馒头不好切的！
炒馒头的家常做法
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