1.将鲜鱿鱼须洗净切成小段,洗净,沥干水分的鱿鱼须装盘备用。
2.锅置开水,倒入鱿鱼须汆烫一下捞出沥干水分。
3.蒜笋切片(新鲜的竹笋腌制的,没一起拍,红椒也剩一片)葱切段,蒜切成片,小辣椒切末。
4.炒锅倒油烧热爆香蒜葱,辣椒圈。
5.把汆烫过的鱿鱼丝放进去爆炒2分钟后,加入所有配料。再加入适量的盐调一下味即可出锅(因为是爆炒的,速度比较快,没来得急拍)。
6.成品图。
1、汆烫的时间不宜过久,看到鱿鱼卷起立即捞起。2烫好的鱿鱼浸泡在冰水里,可以保持鱿鱼爽脆、嫩滑的口感。32、怕辣可以不用干红椒。鱿鱼丝须大火快炒可以保持其脆嫩。