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木耳香菇炒豆腐
健康功效
香菇:化痰
木耳:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
木耳香菇炒豆腐的做法
![木耳香菇炒豆腐的做法图解1]()
1.准备材料，洗净后切成条状
![木耳香菇炒豆腐的做法图解2]()
2.锅中放少量油
![木耳香菇炒豆腐的做法图解3]()
3.油热后，放入木耳和香菇
![木耳香菇炒豆腐的做法图解4]()
4.放入适量盐
![木耳香菇炒豆腐的做法图解5]()
5.待木耳和香菇煮软后放入豆腐（本身就是咸的）
![木耳香菇炒豆腐的做法图解6]()
6.放入小青椒和姜末
![木耳香菇炒豆腐的做法图解7]()
7.最后放入鸡精、酱油和胡椒粉，翻炒均匀即可
小贴士
味道鲜美，营养丰富
木耳香菇炒豆腐的家常做法
（全部）
香菇:化痰
木耳:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料，洗净后切成条状
2.锅中放少量油
3.油热后，放入木耳和香菇
4.放入适量盐
5.待木耳和香菇煮软后放入豆腐（本身就是咸的）
6.放入小青椒和姜末
7.最后放入鸡精、酱油和胡椒粉，翻炒均匀即可
味道鲜美，营养丰富
