香蕉:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.面包片切条烤干,烤箱中层180度,烤15分钟(烤自己家烤箱的脾气)
2.烤的过程打鸡蛋液
3.牛奶加入蛋液搅匀
4.面包干,香蕉切块(我是掰的,感觉不规则的特好)
5.牛奶蛋液浇上面
6.烤箱中层180度烤15分钟,出来挤自己喜欢的酱,我用的巧克力酱,玉米酱
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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