佛手瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.鸡蛋加适量盐打成蛋液
2.锅中倒适量油,烧热后炒鸡蛋,鸡蛋要炒的嫩,盛出备用
3.锅中倒少许油,油热后下葱花炒香,下佛手瓜翻炒,加适量盐炒至断生即可。
4.倒入炒好的鸡蛋翻炒几秒盛出装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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