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木耳油菜
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
木耳油菜的做法
![木耳油菜的做法图解1]()
1.准备食材
![木耳油菜的做法图解2]()
2.锅中放水，水开关火把油菜放入烫一分钟捞出过凉水
![木耳油菜的做法图解3]()
3.另用炒锅放少许油把鸡蛋炒熟划成碎块
![木耳油菜的做法图解4]()
4.鸡蛋用铲子推一边，炒鸡蛋余油煸炒菜花
![木耳油菜的做法图解5]()
5.然后下入油菜和木耳
![木耳油菜的做法图解6]()
6.翻炒均匀加少许盐
![木耳油菜的做法图解7]()
7.炒均匀后，快出锅加几滴鸡汁翻炒出锅即可
![木耳油菜的做法图解8]()
8.成入盘中，享用美味
小贴士
提示，此菜属于快速炒的菜，时间不能太长，以免营养流逝
木耳油菜的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材
2.锅中放水，水开关火把油菜放入烫一分钟捞出过凉水
3.另用炒锅放少许油把鸡蛋炒熟划成碎块
4.鸡蛋用铲子推一边，炒鸡蛋余油煸炒菜花
5.然后下入油菜和木耳
6.翻炒均匀加少许盐
7.炒均匀后，快出锅加几滴鸡汁翻炒出锅即可
8.成入盘中，享用美味
提示，此菜属于快速炒的菜，时间不能太长，以免营养流逝
