西红柿:消食积
洋葱:润肠
鸡蛋:润燥
1.包白菜切粗丝。
2.西红柿烫皮切厚片。
3.洋葱切粗丝。
4.葱切葱花。
5.鸡蛋打散,炒锅烧热下油,先煎鸡蛋,两面煎黄后铲成碎块,下入西红柿炒匀,下适量盐调味后铲出装碗备用。
6.炒锅另下油炒香洋葱,倒入包白菜一起翻炒,用盐调味后也铲入碗中备用。
7.锅中添水烧开下入面条,煮至七、八或熟。
8.倒入炒好的菜和鸡蛋搅匀,用盐调味,煮至面条成熟即关火,撤葱花,盛入碗中即可上桌开吃。
炒菜和鸡蛋时都放了盐,最后面条调味时再加少许盐就行。
汤面里的蔬菜先用油炒过,再和面条同煮,味道特别鲜美,不信你也试试!