五彩缤纷炒馍花

五彩缤纷炒馍花
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作者:玉观音324

健康功效

香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:护眼明目
青椒:抗癌防癌

五彩缤纷炒馍花的做法

  • 五彩缤纷炒馍花的做法图解1

    1.所有食材准备好备用

  • 五彩缤纷炒馍花的做法图解2

    2.鸡蛋磕破打入碗中加入一点十三香调料和食用盐搅拌均匀

  • 五彩缤纷炒馍花的做法图解3

    3.馒头不要馒头皮去馒头中间部分用收搓成小小的渣渣状

  • 五彩缤纷炒馍花的做法图解4

    4.辣椒,胡萝卜和香肠切成小丁丁,蒜瓣切成片

  • 五彩缤纷炒馍花的做法图解5

    5.锅里热油炒鸡蛋,鸡蛋倒入锅中划拉散开,盛出备用

  • 五彩缤纷炒馍花的做法图解6

    6.在搓好的馒头上倒入一些干辣椒面

  • 五彩缤纷炒馍花的做法图解7

    7.锅里再添油倒入刚才切好的辣椒胡萝卜,香肠和蒜瓣炒两分钟加一点盐进去

  • 五彩缤纷炒馍花的做法图解8

    8.搅拌均匀倒入刚才放好干辣椒面的馒头渣渣搅拌五分钟

  • 五彩缤纷炒馍花的做法图解9

    9.搅拌均匀倒入刚才炒好的鸡蛋

  • 五彩缤纷炒馍花的做法图解10

    10.简单而方便的炒馍花可以出锅吃了

小贴士

原件都很简单,而且也特别方便,上班族不想回来做麻烦的饭饭可以做这个很快就好了

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五彩缤纷炒馍花的家常做法

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