白糖:低蛋白质
1.首先准备一把蒲公英。建议洗完后在用凉开水洗一下,蒲公英是要生吃的。
2.将蒲公英切成一公分的小段。
3.切少许葱头碎屑。本人喜欢在凉拌菜里放葱头,可根据个人喜好调味。
4.一勺醋加半勺糖。有糖尿病的人不要加糖。
5.加上一勺自制的辣椒油。
6.把调好的料放到菜里搅拌。不要忘了盐和味精啊。是不是非常简单啊。
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