柚子:活血化瘀 冰糖:健脾
1.选上好柚子,用刀将最外层柚子皮削下。并切碎。
2.切好的柚子皮
3.用温水浸泡5分钟,再用盐水浸泡5分钟,沥干备用(目的在于去掉大部分苦味)。
4.将柚子果肉剥干净,掰碎
5.锅里加水,冰糖,加柚子皮,烧至冰糖全化。
6.加入剥好的柚子果肉。大火煮20分钟,再转小火慢慢熬(两个小时左右)
7.熬至粘稠状即可。等冷却以后,拌入蜂蜜,密封即可装瓶,冷藏。
8.完成
秋天,天气干燥,润肺止咳、化痰,效果立竿见影。
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