猪肚四神汤

猪肚四神汤
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作者:阿静菜谱

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃
茯苓:健脾
莲子:益肾固精

猪肚四神汤的做法

  • 猪肚四神汤的做法图解1

    1.薏仁、芡实、茯苓、莲子、白胡椒粒过水洗净备用

  • 猪肚四神汤的做法图解2

    2.猪肚冲洗干净,用生粉反复揉五分钟后再用水冲洗干净,然后投入沸水中滚烫一下去腥捞出来

  • 猪肚四神汤的做法图解3

    3.重新烧一锅开水,加入猪肚

  • 猪肚四神汤的做法图解4

    4.水再次沸腾后,加入茯苓、芡实、薏仁、莲子

  • 猪肚四神汤的做法图解5

    5.旺火煮开,再转文火煲一小时后加入白胡椒粒包,然后文火继续煲半小时。

  • 猪肚四神汤的做法图解6

    6.时间到,用筷子试插一下猪肚是否完全熟透,以筷子轻轻一戳就穿为宜,然后把猪肚捞出来,散热。

  • 猪肚四神汤的做法图解7

    7.待猪肚不烫手时,用剪刀剪成长五公分,宽一公分的条状,这样嚼劲最恰当,非常好。

  • 猪肚四神汤的做法图解8

    8.全部剪完

  • 猪肚四神汤的做法图解9

    9.倒回汤锅中,煮开后加入适量盐调味

  • 猪肚四神汤的做法图解10

    10.出锅,汤头香浓,充满白胡椒粒独特的芳香及辛辣,慢慢喝一口,感觉一股暖流从喉头一直暖到胃,妙!妙!妙!

小贴士

1、猪肚汤自己煲的比较放心,可以把猪肚洗很干净。
2、这道汤䃼益脾阴,厚实肠胃,可以*。
3、在煲的过程中要用筷子翻一下,调换猪肚在汤中浸泡的上下位置。

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猪肚四神汤的家常做法

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