胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.胡萝卜加适量的水用料理机打成胡萝卜汁
2.慢慢加入面粉,活成较硬面团,醒十分钟左右,擀开切成细条,再切丁
3.把面丁放在寿司帘或者饺子帘上,用大拇指往前搓,搓成图片上的样子
4.锅内倒水烧开,放入麻食,煮熟捞出
5.将煮好的麻食过冷水,控干水份备用
6.锅内倒油烧热,下猪肉碎和一小勺盐翻炒
7.炒至八成熟下葱花蒜片翻炒,放适量五香粉
8.再下红彩椒丝和香芹段翻炒几下
9.下麻食翻炒,加一小勺盐和适量的水,翻炒均匀,收汁即可
10.记得把菜炒熟哦
11.装盘享用吧
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