山药木耳

山药木耳
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作者:清水

健康功效

山药:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼

山药木耳的做法

  • 山药木耳的做法图解1

    1.把山药去皮洗净切成片,放入水中木耳泡发后洗净切半,大蒜切成蒜末,葱切末。

  • 山药木耳的做法图解2

    2.把蒜末放入油锅煸炒,出香味放入山药煸炒,变色后加入适量白糖,再放入木耳继续煸炒。

  • 山药木耳的做法图解3

    3.待木耳煸炒一会后加入适量盐即可起锅,装入盘中,最后撒上葱花即可。

本菜谱由清水上传

山药木耳的家常做法

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