芒果:活血化瘀
1.红肉柚子
2.成熟大芒果
3.西米、椰汁
4.冰糖、水、椰汁烧开凉凉
5.西米煮熟沥干水捞出(煮西米时要不停搅动,以免被粘在一起或粘锅)
6.取出柚子肉
7.芒果肉切丁分两份,一份榨汁、一份拌
8.放芒果肉和煮好椰汁一起用果汁机榨汁
9.榨至柔滑
10.倒出果汁、放入西米、芒果丁、柚子肉、拌匀可食用,(热天冷冻后再食用更佳)
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