花生白豆排骨汤

花生白豆排骨汤
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健康功效

花生:化痰
白豆:益气
排骨:保护神经系统

花生白豆排骨汤的做法

  • 花生白豆排骨汤的做法图解1

    1.备齐食材。

  • 花生白豆排骨汤的做法图解2

    2.白豆先挑选出蛀虫洞的,再用冷水浸泡二十分钟。

  • 花生白豆排骨汤的做法图解3

    3.花生米用冷水浸泡半小时。

  • 花生白豆排骨汤的做法图解4

    4.排骨用冷水浸泡二十分钟,去血水。

  • 花生白豆排骨汤的做法图解5

    5.把浸泡花生,白豆的水倒掉。重新用清水洗两遍。

  • 花生白豆排骨汤的做法图解6

    6.把浸泡排骨的水倒掉,重新用清水洗干净。(我洗了三遍)

  • 花生白豆排骨汤的做法图解7

    7.洗干净的食材都倒进去电压力锅里面,加550毫升清水。盖好锅盖,放好蒸汽阀。接通电源,选择煲汤键。电压力锅自动开始开始工作,二十分钟后汤煲好了,关电源。

  • 花生白豆排骨汤的做法图解8

    8.四十分钟后开锅盖,放一勺盐。用汤勺搅拌圴匀。盛碗晾冷喝汤咯。

小贴士

家里没电压力锅或者高压力锅的,花生和白豆要浸泡久点。花生和白豆是用手抓的,可以根据家庭成员,适当添加份量!

本菜谱由浪漫的小约定上传

花生白豆排骨汤的家常做法

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