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山药龙骨汤
健康功效
红萝卜:低蛋白质
山药龙骨汤的做法
![山药龙骨汤的做法图解1]()
1.如图：将图中的材料准备好
![山药龙骨汤的做法图解2]()
2.如图：将山药，红萝卜去皮切块，百合，红枣洗干净
![山药龙骨汤的做法图解3]()
3.如图：龙骨洗干净，并焯水
![山药龙骨汤的做法图解4]()
4.如图：将所有的材料放入锅中
![山药龙骨汤的做法图解5]()
5.如图：盖上盖子，按煲汤健
![山药龙骨汤的做法图解6]()
6.如图：一份滋润，清心的汤完成了
小贴士
山药中铁棍山药比较好哦，我们吃得很清淡，一般都不放盐哦，按个人口味，放适量盐。百合可以换成莲子，得是清心的
山药龙骨汤的家常做法
（全部）
红萝卜:低蛋白质
1.如图：将图中的材料准备好
2.如图：将山药，红萝卜去皮切块，百合，红枣洗干净
3.如图：龙骨洗干净，并焯水
4.如图：将所有的材料放入锅中
5.如图：盖上盖子，按煲汤健
6.如图：一份滋润，清心的汤完成了
山药中铁棍山药比较好哦，我们吃得很清淡，一般都不放盐哦，按个人口味，放适量盐。百合可以换成莲子，得是清心的
