鳊鱼:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.将买回来的鱼,洗净,在表面正反各用刀划三个口子,为了很好的入味。
2.将呛锅的材料准备好,姜切片,蒜头拍扁,葱切段,干辣椒切碎,花椒,八角
3.拿一只空碗,把老抽,盐,蚝油,醋,按量,加入碗里,搅拌匀
4.锅烧热加适量油,依次加入呛锅的,葱,姜,蒜,等爆香
5.爆香后,加鱼,两面稍微煎一下,加入适量的料酒,在把事先调好的老抽汁加进去稍微爆一下,在加入一碗清水
6.加过水后,盖上锅盖,大火煮开后,转小火煮5—10分钟,后在转大火收汁
7.收汁完成后,加入少许的鸡精,关火出锅装盘,上面撒上适量的葱花,就可以啦!
小伙伴们如果喜欢吃甜的,也可以加适量的白糖!鱼一定要新鲜喔!注意了,加入料酒的时候一定要爆一下喔!