猪心:安神 酱油:补血、护齿、保护骨骼 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先把枸杞洗干净用水泡开。再将买回来的新鲜猪心洗净,剁碎
2.将泡好的枸杞铺在猪心上面,均匀的撒一点点盐,一起均匀剁碎
3.剁好后,装盘,切好姜丝放在上面,淋一点酱油、花生油,蒸笼水开后放进去开大火蒸。
4.大火蒸二十分钟,出锅,即可食用
清洗猪心的时候注意里面有没有黑色的淤血块,有的话要清理干净。盐最好少放一点,清淡点好
温情感恩节 暖心又暖胃
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